Učím se jógu q5g6c
23 %
223 Kč 288 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
| Autor: | André van Lysebeth |
| Nakladatel: | Argo |
| ISBN: | 9788025721049 |
| Rok vydání: | ger- |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 248 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
André van Lysebeth 197 Kč 238Kč Do košíku 356l6j
-
André van Lysebeth 617 Kč 619Kč Do košíku 2j3j2p
-
André van Lysebeth 899 Kč 904Kč Do košíku 1qm4d
-
Andrew Evans 262 Kč 298Kč Do košíku 2f1b38
-
Gill Rapley 246 Kč 298Kč Do košíku 55g5p
-
Jarmila Mandžuková 132 Kč 159Kč Do košíku 212t6r
-
Paramhans svami Mahesvarananda 495 Kč Do košíku 3q1618
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 605 Kč 869Kč Do košíku 4h3632
-
Nelly Grosjean 275 Kč 368Kč Do košíku 5e3g2z
-
Július Pataky 426 Kč 498Kč Do košíku 111h6b
-
Bosson, Lydia 392 Kč 447Kč Do košíku 62382j
-
Kamil Ramík 164 Kč 189Kč Do košíku q2l52
-
Alexander Meng 336 Kč 448Kč Do košíku 1o4yq
-
Andrew Evans 332 Kč 378Kč Do košíku 3k543x
-
Sophie Kinsella 254 Kč 349Kč Do košíku 2r1v40
-
Louise L. Hay 267 Kč 349Kč Do košíku 284f55